,,V zdravom tele zdravý duch!“ je výrok, ktorý používali už starí Gréci. Veľmi dobre vedeli, že vďaka pohybu a správnej životospráve je človek nielen zdravý, ale aj šťastný. Preto je potrebné viesť deti k aktívnemu a zdravému životnému štýlu už od malička. Pohyb a vyvážená strava by mali byť pre nich každodennou samozrejmosťou.
V pripravených materiáloch pod oznamom Vám ponúkame poučné informácie ako aj rozcvičky, s ktorými si môžu deti veselo zacvičiť. V priloženom fotoalbume zas niekoľko pracovných listov a pohybových pesničiek na danú tému.
Keďže sa základy pozitívneho vzťahu k pohybu budujú práve v rodine, chceme na Vás apelovať, aby ste si aj napriek svojej vyťaženosti našli čas na spoločné chvíle strávené pohybom alebo športovaním. Vyberte sa na prechádzku, ihrisko, naháňajte sa na dvore, skáčte na trampolíne, choďte bicyklovať, korčuľovať, zahrajte si futbal alebo sa vyberte k vode. Možností je neskutočne veľa, stačí len nájsť tú vhodnú vzhľadom k záujmom, počasiu a ročnému obdobiu.
Tak poďme sa hýbať a zdravo jesť!
....čítajte viac:
1._ZDRAVIE_pdf.pdf
2._ZACVICME-SI-S-LEOU.pdf
3._Cvicenie-s-riekankami.pdf
Krásny týždeň Vám prajú pani učiteľky z MŠ 😊